Самые полезные продукты при простатите у мужчин: рекомендации уролога

Простатит ― заболевание простаты воспалительного характера. Лечение болезни, помимо приема лекарственных препаратов, включает правильное питание. Полезные продукты при простатите способны облегчить течение заболевания, помочь достигнуть скорейшего выздоровления.

Продукты, рекомендованные к употреблению при простатите

Столкнувшись со столь неприятными симптомами, пациенты и их близкие часто задают вопрос, какие продукты полезны при простатите. Ниже приведен список самых эффективных составляющих меню для борьбы с простатитом:

1. Кисломолочные изделия (творог, кефир, айран, сметана, ряженка, бифидокок).
2. Красное и белое мясо ― речь идет о нежирных сортах (говядина, индюшатина, курятина, мясо кролика).
3. Морская рыба.
4. Морепродукты.
5. Свежая зелень (листья салата, петрушка).
6. Овощи (огурцы, зеленый горошек, томаты, цветная капуста, тыква, морковь, свекла, картофель, кабачки).
7. Фрукты, в особенности арбуз, дыни.
8. Макаронные изделия твердых сортов.
9. Каши (гречка, овсянка, пшенная крупа и др.).
10. Оливковое масло и пр. жиры растительного происхождения.
11. Легкие супы ― готовка первых блюд на наваристом бульоне не рекомендована.
12. Черный тмин.
13. Мед.
14. Хлеб с отрубями, другие серые сорта.
15. Семена тыквы.
16. Сухофрукты.
17. Грецкий орех.
18. Куриные яйца, но не более 1 шт. в день.
19. Свежевыжатый фреш.
20. Отвар шиповника.
21. Компоты из свежих или сухих фруктов.

Важно! Рекомендовано употребление большого количества очищенной воды (суточную норму рассчитывают, исходя из массы тела).

Употребление полезных продуктов при простатите у мужчин необходимо дополнять введением в организм витаминов и микроэлементов. Например, цинк очень полезен для профилактики заболеваний простаты.